$..طيف ... المحبه ..$

؛¤ّ, ¸¸, ّ¤؛°`°؛¤ نلتقي لنرتقي ¤؛°`°؛¤ّ, ¸¸, ّ¤؛


    لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم ..::..

    شاطر
    avatar
    لـــ البراءهـ ـــحن

    انثى الموقع : قــلب الــبرآءه..
    العمل/الترفيه : طـــــــالبه...
    المزاج : رآآآآآآيــقه .,.,.
    الاوسمه : 0
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 01/11/2008

    ايقونه لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم ..::..

    مُساهمة من طرف لـــ البراءهـ ـــحن في الثلاثاء نوفمبر 04, 2008 11:42 am

    بسم الله الرحمن الرحيم





    خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم


    عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز


    من السرير بقوة ونشاط



    ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...





    يقول الأطباء :



    أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق

    بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك

    أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة

    الدموية نشاطها المعتاد




    زائر
    زائر

    ايقونه رد: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم ..::..

    مُساهمة من طرف زائر في الجمعة نوفمبر 07, 2008 12:54 pm

    مشكوره لحونه الله يعطيك العافيه على هل النصيحه القيمه
    لك مني ارق تحيه
    avatar
    (بنوته كول)
    طيف نجم
    طيف نجم

    انثى المزاج : رااااااااااايقه
    الاوسمه : 6
    السٌّمعَة : 12
    تاريخ التسجيل : 23/03/2008

    ايقونه رد: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم ..::..

    مُساهمة من طرف (بنوته كول) في الجمعة نوفمبر 07, 2008 5:00 pm

    مشكوره لحن يعطيك العافيه عطتينا معلومه مفيييييييده
    تبلي مروري
    avatar
    فهد
    طيف نجم
    طيف نجم

    ذكر الاوسمه : 6
    السٌّمعَة : 3
    تاريخ التسجيل : 26/04/2008

    ايقونه رد: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم ..::..

    مُساهمة من طرف فهد في الجمعة نوفمبر 07, 2008 6:27 pm

    مشكوره يعطيك العافيه لحن
    avatar
    لـــ البراءهـ ـــحن

    انثى الموقع : قــلب الــبرآءه..
    العمل/الترفيه : طـــــــالبه...
    المزاج : رآآآآآآيــقه .,.,.
    الاوسمه : 0
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 01/11/2008

    ايقونه رد: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم ..::..

    مُساهمة من طرف لـــ البراءهـ ـــحن في السبت نوفمبر 08, 2008 4:37 am

    رمح



    بنوته


    فهد


    يسلمو على مروركم الحلووو نورتووو
    avatar
    فواطم
    المدير
    المدير

    انثى العمر : 28
    الموقع : في عيون حبيبي
    العمل/الترفيه : طالبه جامعيه
    المزاج : رايقه حدي
    الاوسمه : 3
    السٌّمعَة : 9
    تاريخ التسجيل : 21/03/2008

    ايقونه رد: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم ..::..

    مُساهمة من طرف فواطم في الأحد نوفمبر 09, 2008 5:23 pm

    كم هو ممتع ومفيد موضوعك اختي الكريمه


    _________________
    حااااااااااااااليا لايوجد توقيع
    avatar
    لـــ البراءهـ ـــحن

    انثى الموقع : قــلب الــبرآءه..
    العمل/الترفيه : طـــــــالبه...
    المزاج : رآآآآآآيــقه .,.,.
    الاوسمه : 0
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 01/11/2008

    ايقونه رد: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم ..::..

    مُساهمة من طرف لـــ البراءهـ ـــحن في الإثنين نوفمبر 10, 2008 11:33 am

    فواطم


    يسلموو على مرورك الحلووو ياحلوه
    avatar
    بنت الاحساء
    طيف نشيط
    طيف نشيط

    انثى الاوسمه : 0
    السٌّمعَة : 3
    تاريخ التسجيل : 02/04/2008

    ايقونه رد: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم ..::..

    مُساهمة من طرف بنت الاحساء في الإثنين نوفمبر 17, 2008 4:19 pm

    يسلموا اختي لحن موضوع رائع



      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس مايو 24, 2018 12:09 am